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Monthly Archive for 6 月, 2021

澤山咸:原子習慣(210622)

本書的本文講的是如何藉由細微的改變帶來巨大改變的方法,但附錄的部分卻是牽涉的心理學層面,探討渴望等情緒如何左右人接下來的行為,甚至說如果沒有渴望也就不會想改變,沒有渴望本身就是快樂,而追求本身是痛苦。因此讀者讀到這裡會覺得,那本書本文所提到的方法論不就是一堆…話嗎?

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